Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 112.29g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Яйцо. Dinner: Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао, Леовит Коктейль Протеиновый Ванильный , Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira lamp's Weight History
|