Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 46.15g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Своя Линия Клюква Сушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Молокія Молоко 3,6%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Ашан Сыр Кисломолочный Нежирний, Добряна Сметана 25%. Dinner: Свекла Тушеная с Морковью, Алан Сосиски Школьные, Молокія Масло 72,5%, Гречка Вареная. Snacks/Other: Kinder Kinder Joy, Фундук, Кешью, Миндаль, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|