Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 70.65g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Лента Пирог с Луком и Яйцом. Lunch: Магнит Сыр Костромской, Сервелат, Картошка Печеная. Dinner: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|