Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 79.55g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Черемушки Хлеб Зерновик, QNT Delicious Whey Protein Strawberry, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Коптильный Двор Окорочка Варено-Копченые, Мираторг Окорок Свиной, Barilla Макароны. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|