Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 78.36g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Батоша Батон Отрубной, Романишин Сосиски Пражские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица с Шампиньонами, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Зеленый Чай. Dinner: Помидоры, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Кефир 1%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|