Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 38.44g | Carbs: 46.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Ладога Свинина Традиционная (Шинка), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|