Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 72.67g | Carbs: 224.89g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Магнит Лаваш Южный, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: Батон Нарезной, Зеленый Лук, Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Krusovice Пиво Светлое, Метрополис Печенье Сдобное с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
|
rain.enji's Weight History
|