Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 126.26g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Киви, Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Топленое Молоко, ВкусВилл Манго, Красный Октябрь Кара-Кум, Myprotein Протеин. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лосось на Пару, Campina Сливки Порционные, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Dinner: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Isey Skyr Исландский Скир, Lactica Творог Мягкий 4,5%, King Island Кокосовые Чипсы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|