Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 67.18g | Carbs: 220.25g.
Breakfast: Вафельный Торт с Творожным Кремом. Lunch: Пирог из Слоёного Теста с Картофелем и Луком, Вафельный Торт с Творожным Кремом , Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лук, Петрушка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Пирог из Слоёного Теста с Картофелем и Луком, Пирог из Слоёного Теста с Картофелем и Луком. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Вафельный Торт с Творожным Кремом , Кировский Мясокомбинат Эскалоп из Свинины, Яблоко, Вафельный Торт с Творожным Кремом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|