|
Т 66,5
Ж 81,5
Б 91,5
Н 53
|
57.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 85.79g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Крабовые Палочки, Красный Пищевик Зефир, Перекресток Пицца Домашняя, Первый Вкус Сметана 15%, Свекла Вареная, Велком Бекон Сырокопчёный, Ситно Грудка Куриная . Dinner: Maxler Протеин Isomax , Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|