Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 89.51g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Овсяноблин на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Тефтели Куриные с Рисом под Сметанным Соусом. Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Путассу, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|