Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 152.81g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Прозапас Крупа Гречневая, Сельдерей, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Скумбрия Свежемороженая Ашан, Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей. Snacks/Other: Сыр Косичка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|