|
🐥🐥
|
55.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 94.94g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Омлет в Духовке *Мой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Чай, Запеканка 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мёд, St. Dalfour Джем из Инжира, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Roller Blading - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|