Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 126.33g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Авокадо, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Енерджи Про со Вкусом: Шоколад, Саянский Бройлер Фарш Куриный, Евророс Салат из Свежих Овощей. Dinner: Карусель Капуста Цветная Жаренная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Саянский Бройлер Фарш Куриный. Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|