Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 96.15g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Меридиан Нерка Подкопченная, Станем Друзьями Авокадо , Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Кубаночка Томатная Паста, Магнит Чеснок , Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Дикси Сербский Сыр Брынза, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Melanie Шоколад Горький 90%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|