happy mary j.'s Journal, 06 Apr 20

다음주 월요일엔 61.2kg 미만을 찍겠다!
61.8 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2020:
1057 kcal Fat: 52.18g | Prot: 47.07g | Carbs: 115.93g.   Breakfast:  아몬드, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살,  사과 (껍질 제외),  군고구마. Lunch:  단호박찜, 이마트 방울토마토,  아몬드, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살,  군고구마. more...
Losing 0.4 kg a Week

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