Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 130.79g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Milbona Light Cottage Cheese, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Velada Джем Черника. Lunch: Галерея Вкуса Колбаски, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Карусель Картофель Запечённый , Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри . Dinner: Золотой Стандарт Пломбир. Snacks/Other: Творог Полужирный, Голубика. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|