Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 67.48g | Prot: 63.84g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: 정관장 홍삼톤력, 로엘 요구르트 곤약젤리, 펑리수, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 미주라 통밀 도너츠, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 1%. Lunch: 파리바게트 치즈번, 파리바게트 슈크림빵, 부산우유 부산우유, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). Dinner: 굽네치킨 닭가슴살 그릴후랑크 마늘, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 삶은 계란, 길림양행 허니버터아몬드, CU 13곡 초코바, CGV 카라멜팝콘. Snacks/Other: 레몬청. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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