|
Завтра , начинаем все сначала , добавлю тренировки и вечерние пробежки !!! главное не сдаваться !!!!
|
85.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 57.62g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Варенье, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Меридиан Форель Слабосолёная, Бутерброд с Маслом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
steady weight
|