Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 83.75g | Carbs: 224.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Сто Пудов Льняная Мука, Пятерочка Яблоко Красное , Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Горбуша Соленая, Сливочное Масло. Dinner: Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 9%, Мёд, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VistPerfect's Weight History
|