Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 56.56g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Шпинат, Киви, Банан, Блины на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Аджика, Капустняк. Dinner: Чеснок, Руккола, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Кешью, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podgurskaya's Weight History
|