Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 73.40g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Салат Овощной, Консервированный Тунец. Dinner: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-vivid45's Weight History
|