|
начало марафона
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 80.51g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Здравушка Молоко 2%, Русский Продукт Геркулес Экстра. Lunch: Гречка Отварная, Виталюр Куриные Бедра. Dinner: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Фундук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Фундук, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black85by's Weight History
|