Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 86.74g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Dinner: Березка Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Клубника, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люда2019стройнею's Weight History
|