Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 73.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 190.58g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Рахат Конфеты Маска, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад. Lunch: Шоколад, Творог 5%, Мёд, Банан, Изюм, Смешанные Орехи. Dinner: Сахар, Родина Сметана 30%, Творог 5%. Snacks/Other: Яйцо, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|