Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 67.13g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Просто Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Snickers Батончик, Кукуруза Вареная. Dinner: Лечо, Белый Хлеб, Каждый День Лечо, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Геркулес Монастырский, Каждый День Лечо, Ашан Рис Бурый и Красный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|