Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 99.01g | Carbs: 228.30g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенька Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Dinner: Фишерель Тигровые Креветки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощной суп с фасолью, Бакалейное Подворье Продел Гречневый, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|