Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 83.43g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Мёд, Грецкие Орехи, Чай, Ол Лайт Батончик Абрикос, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Ол Лайт Батончик Абрикос, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Борщ, Елизавета Хлебцы Льняные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|