Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 81.86g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Вигода Горбуша Холодного Копчения , Хлеб Цельнозерновой, Faciaty Паста Сырковая, Яйцо. Lunch: Масло Авокадо. Dinner: Мёд, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Грецкие Орехи, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%. Snacks/Other: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|