Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 37.16g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Киви. Lunch: Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|