Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 125.64g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Lunch: Водка (45 Градусов), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде, Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgy775's Weight History
|