Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 43.66g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Milbona Milch 1,5%, Панакота, Клубника, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Aldi Paprika, Помидоры, Кофе с Молоком, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Aldi Mozzarella Leicht. Lunch: Клубника. Dinner: Панакота, Жареное Яйцо, Помидоры, Aldi Paprika, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanafriesen's Weight History
|