Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 65.89g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Коркунов Конфета, Mirel Колбаска Кондитерская , Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Печенье Простое или на Кефире , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Нагетсы , Блины на Молоке, Котлета Домашняя, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|