Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 84.57g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Манная Крупа, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Харчо. Dinner: Матье Сельдь в Масле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Гречка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|