Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 35.97g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|