Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 133.31g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Буренкин Луг Сыр Колбасный. Lunch: Красный Сладкий Перец, Лук, Сельдерей, Кабачок, Морковь, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Grovo Яичный Белок, Shaper Extra-Fit, Генеральская Рыбка Анчоус, Бурже Хлебцы Шведские, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|