Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 157.19g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Кефирный. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Юбилейное Печенье Традиционное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Активия Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|