Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 204.14g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Рыба в Кляре, Чай, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|