Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 33.48g | Carbs: 283.60g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Верес Икра из Свеклы, Кукурузная Каша. Lunch: Верес Икра из Свеклы, Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Постный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кукурузная Каша, Жареный Картофель. Dinner: Компот, Верес Икра из Свеклы, Махеевъ Майонез Постный, Кукурузная Каша, Постный Борщ. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Компот. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|