Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 72.32g | Carbs: 248.40g.
Breakfast: Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Варенье, Сырники, Сырники Домашние. Lunch: Масло Подсолнечное, Булгур с Овощами, Булгур (Вареный), Дубки Блинчики с Творогом , Бахетле Губадия, Белый Хлеб, Семена Льна, Сыр Российский. Dinner: Винегрет без Масла, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сухари, Пицца Домашняя, Бахетле Губадия, Красная Цена Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|