|
вчера голод (100 мл молока; 6 кусочков сахара)
|
60.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 127.16g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nut Story Шоколадная Паста, Огурец, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Своя Куриное Филе, Яблоко, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец, Помидоры, Snickers Snickers Криспер, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Морковь, Fine Life Манная Крупа, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|