|
Уже незнаю почему прибавки. Может сбой в организме. Может мало нагрузок. ((((
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 3.46g | Prot: 19.22g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Мюсли с Фруктами. Lunch: Картофель Отварной, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Банан. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|