Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 105.41g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ, Братья Грилль Балерон, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Чай. Lunch: Мармелад, Оладьи, Аджика, Минтай Жареный, Ржаной Хлеб. Dinner: Чай, Моя Славита Сметана 12%, Борщ, Чай. Snacks/Other: Оладьи, Мармелад, Кофе (Растворимое), Мармелад, Оладьи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|