Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
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57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1002 kcal
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Fat: 34.02g | Prot: 51.55g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: G7 블랙커피. Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 버섯볶음, 계란후라이, G7 블랙커피, 서브웨이 로스트치킨. Dinner: 김치, 미역국. Snacks/Other: 레드 식사용 와인, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 블루베리, 딸기. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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healtytheji's Weight History
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