Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 62.81g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: 해태 파시통통, 더덕무침, 매일 매일우유, 바나나, 토마토, 파전, 사과, 파리바게트 통팥모찌, 배추. Lunch: 군고구마, 매일 매일우유. Dinner: 깍두기, 김치, 갈비탕, 공기밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 아메리카노, 크라운 참쌀 선과. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|