Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 149.90g | Carbs: 216.06g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Фарш из Филе Грудок Кур. Lunch: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Для Вас Хлебцы Ржаные, Чернослив. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|