Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 112.32g | Carbs: 284.32g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Акконд Творог От Красули 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булко Колечки с Солью, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|