Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 140.74g | Prot: 100.84g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Doces de Chocolate Branco. Snacks/Other: Batatas Fritas Caseiras, Hellmann's Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovannamuricy's Weight History
|