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Graças a Deus devagar e sempre.
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79.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 44.77g | Prot: 47.02g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido. Dinner: Itaipava Cerveja , Calabresa, Batatas Fritas. Snacks/Other: Melancia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Claudineia Querubim's Weight History
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