Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 83.68g | Carbs: 273.63g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Варенька Варенье Клубничное, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Бабкины Семечки Семечки, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Овощной суп с фасолью, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|